Situé à Pregassona, le long du fleuve Cassarate, le Fitness Park Pregassona offre à toute la population la possibilité de pratiquer gratuitement la gymnastique en plein air. Les équipements, adaptés à toutes les catégories et à tous les âges, permettent d'effectuer correctement différents types d'exercices, grâce à des plaques descriptives qui indiquent comment réaliser au mieux chaque activité.

Le gymnase en plein air est le résultat d'une initiative de la ville en collaboration avec le Cardiocentro Ticino et Pro Senectute.

Itinéraires de course

Les parcours de course se déroulent sur une piste de 4 km entre l'Université et le Piano della Stampa. Ce tronçon, caractérisé par un dénivelé minime, est facilement accessible à tous et signalé tous les 100 mètres par des panneaux spéciaux.

En outre, le stade Cornaredo dispose de vestiaires avec douches, de casiers, d'une piste d'athlétisme et de places de parking. Le stade est également facilement accessible en bus et dispose de stations de vélos en libre-service.

A proximité des pistes de course, il y a également 10 défibrillateurs pour les premiers secours en cas de besoin.

Règles d'utilisation

A l'entrée du Fitness Park, vous trouverez un panneau avec quelques règles de conduite claires :

  • l'utilisation des équipements n'est recommandée qu'à partir de 14 ans
  • faire attention et respecter les autres utilisateurs
  • lisez attentivement les explications sur les appareils avant chaque exercice
  • n'effectuez que des exercices qui n'entraînent pas de douleur : l'activité doit être un plaisir

La version française de cette page a été créée à l'aide d'outils de traduction automatique et peut contenir des erreurs et des omissions

La version originale est la page en italien.

Fitness urbains
Approfondissements