Piste e percorsi vita
La città di Lugano ospita varie piste di atletica, percorsi vita di vari livelli immersi nella natura e una pista finlandese a Breganzona.
Inoltre è a disposizione il CardioWalk Ticino, un tracciato sul lungolago di Lugano e attraverso le vie del centro che propone in particolare un'attività per la cura e la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Breganzona
Centro sportivo al Pradello
Via al Pradello 8
6932 Breganzona
Lunghezza: --
Fondo: asfalto
Spogliatoi: sì, orari di apertura 7.00-22.30
Docce: sì
Illuminazione: sì
Mescita bibite: sì
Cornaredo
Centro sportivo Cornaredo
Via Trevano 100
6900 Lugano
Lunghezza: 100m (solo per atleti SAL)
Pregassona
Scuola media
Via Terzerina
6963 Pregassona
Lunghezza: 80m
Fondo: tartan
Spogliatoi: sì
Docce: sì
Illuminazione: no
Mescita bibite: no
Savosa
Centro sportivo Valgersa
Crocifisso
6942 Savosa
Lunghezza: 347m
Fondo: rubtan dominator
Spogliatoi: sì
Docce: sì
Illuminazione: sì
Mescita bibite: sì
Breganzona
Centro sportivo al Pradello
Via al Pradello 8
6932 Breganzona
Lunghezza: 2'400m
Fondo: sterrato
Spogliatoi: no
Docce: no
Illuminazione: no
Mescita bibite: sì
Cornaredo
Centro sportivo Cornaredo
Via Trevano 100
6900 Lugano
Orario estivo: 7.00-21.00 (marzo-ottobre)
Orario invernale: 7.00-18.00 (novembre-febbraio)
Lunghezza: 1'700m
Fondo: sterrato
Spogliatoi: no (disponibili alla Gerra spogliatoi numeri 9 e 10)
Docce: no
Illuminazione: no
Mescita bibite: no
Paradiso
San Salvatore
6900 Paradiso
Lunghezza: 1'600m
Fondo: sterrato
Spogliatoi: no
Docce: no
Illuminazione: no
Mescita bibite: no
Centro sportivo al Pradello
Via al Pradello 8
6932 Breganzona
Lunghezza: 450m
Fondo: trucioli di legno
Spogliatoi: no
Docce: no
Illuminazione: sì
Mescita bibite: sì
Il tracciato, realizzato sul Lungolago di Lugano e attraverso le vie del centro Città, si rivolge ai Luganesi e ai turisti. Il CardioWalk Ticino è concepito per promuovere e stimolare gli interessati a un sano e corretto esercizio fisico, a un'attività piacevole e efficace per la cura e la prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Il percorso
Indicato da un'apposita segnaletica, ha inizio sul Lungolago di Lugano, (Riva Caccia) all'altezza dei Giardini Belvedere, a pochi metri dalla rotonda del LAC e dal nuovo autosilo del centro culturale.
Da qui, il tracciato percorre per tutta la lunghezza il Lungolago fino a varcare la soglia del Parco Ciani seguendone per metà il perimetro dalla parte del lago. Prosegue attraverso il ponte pedonale sul fiume Cassarate e svolta a destra in direzione del Circolo Velico, fino ai gradoni che contraddistinguono la nuova riva alla Foce.
Invertito il senso di marcia, il percorso risale lungo il fiume fino a raggiungere l'incrocio con Viale Carlo Cattaneo. Attraversato il ponte, si rientra nel Parco Ciani in prossimità dei cancelli del Liceo di Lugano 1 per poi percorrere la seconda metà del perimetro del Parco, costeggiando dunque le mura della Biblioteca cantonale, il selciato di fronte a Villa Ciani fino al Casinò di Lugano.
Qui inizia il defaticamento che attraverso Via Canova, Piazza della Riforma e Via Nassa porterà i frequentatori a concludere il percorso in Piazza Luini, ai piedi della Scalinata degli Angeli.